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1006 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 73,95g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Creatine, Multipower Glutamin. Almuerzo: Kısır, Brokoli Corbasi, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kiraz Domates, Roka Marulu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Maydanoz, Havuç. Cena: Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Çay, Espresso Kahve. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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 Comentarios
sen demesen olmucakti ablacim
05 ene. 24 por el miembro: sonays035
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ben dahil herkese yazmissin ama.d
05 ene. 24 por el miembro: sonays035
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Postumda zortlatmak ve zortlamak yasak değil✌🏻 olduğu kadar çabalamaya devam😅
05 ene. 24 por el miembro: Testosterone34
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Peso Histórico de Testosterone34
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