Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 121,58g | Carbh: 88,85g.
Desayuno: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Salat Menü mit Thunfisch, Aldi Räucherlachs. Almuerzo: Plow. Cena: Butter, Gekochtes Ei. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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