Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 69,78g | Carbh: 145,09g.
Desayuno: Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Æg, Dr. Oetker Vaniljesukker, Æble. Almuerzo: Blandede Nødder, Egelykke Creme Fraiche 9%, Cheasy A38 Naturel 1,5%. Cena: Salling Hytteost, Pastasovs m bønner, Rema 1000 Pasta Skruer. Pasa Bocas / Otros: Smølfens rugboller, Rema 1000 Sky, Stryhn's Grovhakket Let, Løg. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stjernestrøet
|