Diario de carlofrontini, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
118 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1144 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 38,07g | Carbh: 184,85g.   Desayuno: Milbona Yogurt alla Frutta, Mandarino. Almuerzo: Mandarino, Iper Pizza Margherita. Cena: Iperal Minestrone Fresco con Cavolo Nero, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji. más...
14 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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