|
ОТ 90 см
4 дня на БЖУ ~200/70/40
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2323 kcal
|
Grasa: 92,76g | Prot: 313,79g | Carbh: 55,63g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин, Яготинский Кефир 2,5%. Almuerzo: Щедро Майонез Салатный 30%, Наша Ряба Филе Куриное, Яйцо, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Наша Ряба Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Белоцерковский Творог 0%. más...
|
Perdiendo 6,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gestant_gloria
|