Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 139,05g | Carbh: 281,48g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Barilla Макароны, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом . Cena: Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Мак, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Parmalat Творог Безлактозный. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|