Diario de Kuschel*, 15 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2015:

402 kcal

Grasa: 3,68g | Prot: 53,25g | Carbh: 40,86g. Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Garnele, Kopfsalat, Bio-Zentrale Maiswaffeln. Cena: Myprotein Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). más...