Diario de Vampy696, 04 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 59,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:

616 kcal

Grasa: 9,71g | Prot: 8,96g | Carbh: 125,82g. Desayuno: Lidl Kaki. Almuerzo: Möhrengemüse. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Butterplätzchen. más...

422 kcal

Ejercicio: Krafttraining - 1 hora y 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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