Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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161,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2971 kcal
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Grasa: 167,93g | Prot: 124,83g | Carbh: 252,51g.
Desayuno: Rote Paprika, Zwiebeln, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Edeka Fischfrikadelle, Wild Cremiger Karottensalat, Teekanne Grüner Tee. Almuerzo: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Terminiello
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