Diario de lyaga, 02 ene. 24

38.8
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1478 kcal Grasa: 122,37g | Prot: 60,83g | Carbh: 45,91g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Cucumber. Cena: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured). Pasa Bocas / Otros: No bake cookies ick 1, Club Soda. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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