Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 119,81g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Herbapol Len Mielony, Bio Planet Płatki Owsiane, Orzechy Włoskie, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Ecomax WPI Whey Protein Isolate, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. Almuerzo: Jajko na Twardo. Cena: Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Cukinia, Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Mąka Ziemniaczana, Jajko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|