Diario de hoogan, 03 ene. 24

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So, der erste Tag meiner Stoffwechselkur ist vorbei und ich hacke ihn mal als erfolgreich ab. Habt alle einen angenehmen Tag - LG

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:

861 kcal

Grasa: 31,42g | Prot: 84,60g | Carbh: 59,40g. Desayuno: GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bio Planete Arganöl Geröstet, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Almuerzo: Metaflow Stoffwechselshake Vanille, Edeka Arganöl. Cena: Edeka Arganöl, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

@jachta, glaub ich dir sofort. Es gibt soviel andere Möglichkeiten. 😀

04 ene. 24 por el miembro: Lolli-1

@Lolli-1 : also 370 kcal auf 100 Gramm. Verzehrempfehlung sind 50 Gramm und 300 ml Wasser. Ich nehm 60 Gramm, weil ich mich am ersten Tag verlesen hab 😉.

04 ene. 24 por el miembro: hoogan

Wünsche dir viel Erfolg 👍🍀 ist kurzfristig bestimmt gut, wenn man seine Ernährung umstellt…

04 ene. 24 por el miembro: 77PummelFee77

Danke Dir für Deine Erklärung. Viel Erfolg 🐧

04 ene. 24 por el miembro: pinguin 3

Danke Euch, wird schon schiefgehen :) - LG

04 ene. 24 por el miembro: hoogan

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