Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 100,78g | Prot: 77,66g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Творог 5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Конфеты из Молочного Шоколада, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Bite Вафли в Глазури, Булкин Булочка Бутербродная, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Cena: Вязанка Сосиски Молочные , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkafchik
|