Diario de Karen Cristine B 🧿, 02 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1510 kcal Grasa: 49,13g | Prot: 131,16g | Carbh: 132,64g.   Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Creme de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Creme de Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Lacta Ouro Branco, Adria Macarrão Gravata , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. más...



     
 

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