Diario de contenanci, 02 ene. 24

Mist, die Chips sind für die Kinder. Der olle Magerquark für mich 😅 wir machen jetzt fernseh Abend!

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1376 kcal Grasa: 69,44g | Prot: 96,01g | Carbh: 79,09g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), HCG Körnerbrot. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Kathis HCG Cole Slaw, Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kattus Oliven mit Paprikapaste, Rama Creme Fine Zum Kochen, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Dulano Kochschinken, DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty. más...
3416 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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