Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 11,42g | Prot: 62,04g | Carbh: 145,53g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Sasa Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Pir, Manggis. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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