Diario de Alexia2010, 13 oct. 15

Hoy volví a pasarme, cuando tengo comida preparada lo hago todo mejor. Y cuando soy yo quien la preparó también. Si quieres que salga bien, hazlo tu mismo. :( un poco triste

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2015:
1831 kcal Grasa: 118,22g | Prot: 118,47g | Carbh: 67,63g.   Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Entrepinares Queso Semicurado, Bonito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva, Vinagre, Papa Cocida. Cena: Salchicha o Hot Dog, Pimientos Verdes, Bonito, García Baquero Queso Semicurado, Atún en Aceite (Enlatado), Jamón Serrano, Cebollas. más...
2122 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...



     
 

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