Diario de Edip Kamacı, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
1153 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 61,39g | Carbh: 60,41g.   Desayuno: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Mangos, Turp, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Havuç. Cena: Migros Karışık Turşu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Etli Patates, Haşlanmış Yumurta. más...
2076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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