Diario de MirkCord, 01 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1517 kcal Grasa: 47,03g | Prot: 43,29g | Carbh: 214,70g.   Cena: Macaron, Dal Salumiere Lardo Nostrano, Carrefour Lenticchie. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Sorbetto al Limone, Nutella Nutella, Aldi Panino al Latte, Sondey Waffle con Cioccolato al Latte. más...
2283 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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