Diario de Schimi9, 01 ene. 24

das gönne ich mir nach Training und Almased.....frohes neues Jahr, all meinen Unterstützern

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978 kcal

Grasa: 32,46g | Prot: 98,71g | Carbh: 73,15g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser. Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...

2597 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...