Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 142,76g | Prot: 131,17g | Carbh: 265,66g.
Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Магнит Банан, Рулет с Форелью, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Питахайя, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Рулет с Форелью, Особенный Наполеон Торт Наполеон, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Cena: Кореана Топпаб Говядина Пульгоги, Kral Сок Апельсиновый, FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Рулет с Форелью, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Кореана Ток Поки, Роллы Филадельфия, Сливочно Сырный Соус, Ketch Up Картофель Айдахо, Деликатеска Бургер из Мраморной Говядины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faliang
|