Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 103,90g | Carbh: 163,67g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Bubur Sumsum. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gembooooo
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