Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 130,47g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Mandarynki , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Budyń Śmietankowy, Jajko, Mlekovita Odżywka Białkowa, President Twaróg Sernikowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Drobimex Wędzony Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży , Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Czerwona Papryka. Cena: Światowid Serek Zakopiański , Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pestki Dyni, Mizeria, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Szczęśliwego Nowego Roku 🍀💕😘
01 ene. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|