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maggie64
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16 ago. 11
Diario de maggie64, 16 ago. 11
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lost 2.8 pounds this week at weifght watchers im starting to enjoy seeing the scales come down.. im going to keep working at my weight ...
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2011:
724 kcal
Grasa: 19,38g | Prot: 39,70g | Carbh: 100,25g.
Desayuno:
watermelon, Egg White, lowfat chocolate milk.
Almuerzo:
Broiled or Baked Pork Chop, pork chop.
Pasa Bocas / Otros:
microwave popcorn, popcorn snacks with cheese, ice cream weight watchers.
más...
2290 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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I have been missing talking to you. Write when you can....Bonnie
23 ago. 11 por el miembro:
bonrat
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