Diario de franzy73, 01 ene. 24

Frohes neues Jahr ab jetzt geht's wieder abwärts mit dem Gewicht genug geschlemmt
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:
1964 kcal Grasa: 75,79g | Prot: 62,97g | Carbh: 253,11g.   Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites Mittel, Ja! Hähnchen Schnitzel, River Cola 0% Zucker. Cena: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Karotten, Lidl Balance Brot, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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