Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2794 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 197,48g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Papa Instant Rice Noodles Chicken Flavour, Egg White, Egg. Almuerzo: Soto Kudus, Kerupuk Putih, Tempe, Bawang Bombay, Olive Oil, Egg White, Egg. Cena: Tempe, Kanzler Smoked Beef. Pasa Bocas / Otros: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Orang Tua Anggur Merah, Orang Tua Anggur Merah. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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