Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 73,81g | Carbh: 243,88g.
Desayuno: Pınar Karışık Pizza, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Elmalı Kurabiye, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mısır Gevreği. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cips. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Voleibol - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Fútbol - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de spartakus116
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