Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 32,89g | Prot: 58,22g | Carbh: 109,08g.
Desayuno: Ser Gouda, Schab Wieprzowy (Polędwica), Margaryna, Chleb Biały. Almuerzo: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0%, Brokuły, Makaron Pełnoziarnisty, Czerwone Pomidory (z Puszki), Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Banan, Bita Śmietana (w Areozolu), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Jajko, Łaciate Mleko 0,5%, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Justyna sz
|