Diario de carbo_holic, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
2220 kcal Grasa: 103,34g | Prot: 108,40g | Carbh: 195,80g.   Almuerzo: Kellogg's Fruit Loops, Dr. Oetker Kirschgrütze, Milsani Joghurt 3,5%, Erdbeeren, Magnum Yoghurt & Raspberry, Kinder Riegel (21g), Ceres MCT Öl , Kimchi, DM Leinmehl, Haribo Lakritz Sprotten, Haribo Lakritz Schnecken, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Real Bio Schoko Reiswaffeln, Grillmeister Schweine Tomahawk . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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