Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 63,48g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Sawi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Jagung Rebus, Terung Dimasak, Nasi Kuning. Cena: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Siantar Top Twistko, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Delfi Twister Thins Vanilla. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhipati
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