Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 78,85g | Carbh: 176,34g.
Cena: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Dada Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jagung dengan Mentega. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 50 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilyatul janah
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