Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2701 kcal
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Grasa: 102,61g | Prot: 117,54g | Carbh: 328,73g.
Desayuno: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Soy sauce chicken liver, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Almuerzo: Essential Foods Apple Pie Spring Rolls, Watermelon , Ikari Soy Sauce Sesame Non Oil Dressing, Umami Crab Flavoured Stick, Boiled Chicken, Cabbage , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Pepsi Pepsi Max (Can), KFC Regular Chips, KFC 6 Wicked Wings. Pasa Bocas / Otros: Nanna's Apple Pies. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.64km/h - 18 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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