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30 dic. 23
Diario de Leoapo, 30 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
111,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2023:
834 kcal
Grasa: 40,69g | Prot: 60,94g | Carbh: 59,51g.
Desayuno:
Christie Toppables Crackers, Christie Toppables Crackers, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water.
Almuerzo:
Roast Beef, Great Value Dijon Prepared Mustard, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel.
más...
2514 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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great!
30 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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