Diario de Leoapo, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
834 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 60,94g | Carbh: 59,51g.   Desayuno: Christie Toppables Crackers, Christie Toppables Crackers, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Almuerzo: Roast Beef, Great Value Dijon Prepared Mustard, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. más...
2514 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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great! 
30 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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