Diario de sznupsio, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1729 kcal Grasa: 68,96g | Prot: 104,44g | Carbh: 154,18g.   Desayuno: Mleko (Mleko), Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Almuerzo: Panierowana Smażona Flądra, Intenson Babka Płesznik Nasiona, Intenson Nasiona Konopi Łuskane, Purella Food Białko Konopne Proszek Bio, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko (Mleko). Cena: Jajko Sadzone, Puree Ziemniaczane. más...
129 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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