Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 109,34g | Prot: 66,92g | Carbh: 225,48g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Морозко Блины с Мясом, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Cena: Мартин Семечки, Чай с Сахаром, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|