Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 167,22g | Carbh: 236,34g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Almuerzo: Koskikylän Maksalaatikko. Cena: Koskikylän Kasviskaalikääryle, Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät. Pasa Bocas / Otros: Sondey Bio Organic Corn Cakes, HK Maksamakkara Kevyt 10%, Saarioinen Pippurikalkkuna, Milbona Proteiinivanukas, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|