Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2015
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 57,24g | Carbh: 253,81g.
Desayuno: Äpfel, Aerzener Apfelkuchen. Cena: Ja! Gouda Jung, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Frenzel Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Müller Fruchtbuttermilch Himbeere, Nestle Choco Crossies Classic, Aerzener Apfelkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|