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Akhir tahun, semangat menuju 2024 65kg
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2722 kcal
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Grasa: 122,34g | Prot: 122,81g | Carbh: 278,53g.
Desayuno: Bebek Goreng, Rujak, Nasi Putih. Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Raden.S.Psi
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