Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 61,56g | Prot: 88,50g | Carbh: 288,25g.
Desayuno: Bananas , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Ikari Soy Sauce Sesame Non Oil Dressing, Cabbage , Boiled Chicken. Cena: Bubble Tea, Masterfoods Japanese Style Tonkatsu Sauce, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds , Tonkatsu, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Butter Cookie, Twisted Frozen Yoghurt Chocolate & Cookie. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 4.54km/h - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de K1nchan
|