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30 dic. 23
Diario de any_sam, 30 dic. 23
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Ребята!!! Я смогла!! Я смогла это сделать… я скинула 15.2 за 4 месяца
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, 30 diciembre 2023:
1038 kcal
Grasa: 34,76g | Prot: 71,96g | Carbh: 107,36g.
Desayuno:
Помидоры, Телятина Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт.
Almuerzo:
Евразия Суп Удон, Евразия Филадельфия.
Pasa Bocas / Otros:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые.
más...
2976 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Спасибо большое! Теперь ставлю цель до 86кг, к 1 мая То есть -12кг
30 dic. 23 por el miembro:
any_sam
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