Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 73,67g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Sweet Roll with Nuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Oranges, Coffee with Milk. Almuerzo: Taco Salad. Cena: Red Table Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti, Chicken Parmesan. más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Granby9995
|