Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 155,91g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cuscuz (Cozido), Café, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Pão Francês, Queijo Minas, Ovo, Almanara Kibe Assado, Goiaba. Cena: Italac Leite Semidesnatado, Pretorian Whey Protein, Mamão Formosa, Mandioca Cozida, Espetinho de Carne, Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Pretorian Whey Protein, Italac Leite Semidesnatado. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rapham0
|