|
Нет, я ещё не все высказала. Вдохновившись постами других начала тоже ляпать коллаж до- после и возмутилась текущим положением вещей. Да. Я ем не так сытно, как раньше, не так меньше, как будто в 10 раз меньше)) осознанно(ладно, по факту в 2)
И моя пища кажется мне скудной и простой христианской 😂 но это не плохо. Да, мой достаток не такой. Как был на севере и у меня только начали появляться «взрослые» деньги. Но это питание- пожалуй один из самых серьезных шагов в моей жизни за долгое время (хосспади, скажет кто-то - тоже мне, достижение) но для меня- да. Как для человека, который только яичницу умел жарить. Какое тут нафиг сбалансированное питание. Пусть я пока не так богата и ем не как царь, не так жирно, но для меня важно делать это в своём «ритме» для своей фигуры 👍🏻
|
1770 kcal
|
Grasa: 87,27g | Prot: 54,50g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский, Багет, Суши WOK Ролл Сэнсей , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Каждый День Финики Сушеные. Almuerzo: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Багет, Коркунов Конфеты с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Радость Вкуса Сыр Российский, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Багет, Мандарины. más...
|
|