|
Короче, сегодня осознала такую вещь. Что я чувствую, что я нахожусь в стороне от изобилия, если сравнить себя с прошлой северной жизни (уровень жизни на севере, с зп и надбавками) настолько мизерно редко сталкиваюсь с этой моей снежной маленькой страной, что начинаю иногда забывать. После 25ой рыбы, вытащенной родственниками из сумки начала вспоминать. Такое ощущение, что я просто нищеброд в своём мегаполисе) мой уровень питания как будто.. нищ, ничтожен) с другой стороны, я слежу за фигурой. Мои глаза приобретают удивлённые округлые формы при виде всех явств родственников. Я не знаю, надо ли что- то делать с этим чувством. Скажем пусть оно просто тут побудет, положу его здесь) p.s. калораж уже заполнен. Причём не рыбой, а просто, на каком-то позитивном стрессе₽
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 87,27g | Prot: 54,50g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский, Багет, Суши WOK Ролл Сэнсей , Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Каждый День Финики Сушеные. Almuerzo: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная Картошка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Багет, Коркунов Конфеты с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Радость Вкуса Сыр Российский, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Багет, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|