Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 134,14g | Carbh: 85,05g.
Desayuno: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Apples , Chicken Stock , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Season's Choice California Medley. Cena: Season's Choice California Medley, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Great Value Mountain Trail Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Baby Carrots , Dcm choc chip bars. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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 Comentarios
28 dic. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
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Thanks Zenus! Now let’s hope I can stick to it! 💜💪🏼
28 dic. 23 por el miembro: Diana 1234
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You've got this, babe! 💪💜
28 dic. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
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28 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Good Job! I posted my weight, up more than 3 pounds!
28 dic. 23 por el miembro: Fritzy 22
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2 days of eating healthy and staying on track. Will not weigh again until Sunday. I surprisingly don’t miss all the junk food. I feel better eating healthier and slept a lot better last night. 👌
29 dic. 23 por el miembro: Diana 1234
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29 dic. 23 por el miembro: liv001
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30 dic. 23 por el miembro: Windy Day
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31 dic. 23 por el miembro: Redporchlady
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Peso Histórico de Diana 1234
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