Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 75,34g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Dia Mermelada de Frambuesa Light, Dia Queso de Crema Light, Tostadas. Almuerzo: Lechuga de Hoja Roja, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Cena: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Light, SanCor Yogs, Mate Amargo, Mandarinas, La Paulina Queso Cremoso. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana1432
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