Diario de tropenvogel, 26 dic. 23

Weihnachten gab es Bier 🤦😂
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
3959 kcal Grasa: 162,70g | Prot: 185,03g | Carbh: 351,63g.   Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Rapunzel Geröstete Kürbiskerne , Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rotkohl, Gulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Avocado. Cena: Rapunzel Geröstete Kürbiskerne , Getrocknete Sonnenblumenkerne, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Dulano Salami 1A (7g), Dulano Delikatess Geflügelroulade, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Heineken Bier, Lidl Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Südzucker Zucker, Seeberger Cashewkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark 40% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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