Diario de cinthyawulan, 28 dic. 23

Siang ini,nasi porang,dada ayam panggang,tahu toge,sambel,lalap terong👌🏻

---

1425 kcal

Grasa: 43,51g | Prot: 87,53g | Carbh: 186,23g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Skippy Chunky Peanut Butter, Pisang, Alfamart Selai Strawberry Jam. Almuerzo: Gula Aren, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Fukumi Nasi Porang. Cena: Krecek, Telur Puyuh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Aren, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Nescafe Classic, Pisang, Calbee Wings Guribee Layers. más...