Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 36,65g | Prot: 66,74g | Carbh: 41,60g.
Almuerzo: 목살, 아몬드, 찐고구마, 감자 샐러드, 덴마크 리코타치즈, 훈제 연어, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Cena: 돼지고기 앞다리살, 부추무침. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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