Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 116,33g | Prot: 97,83g | Carbh: 351,66g.
Desayuno: Pink Lady Apples, Cinnamon, Sanitarium Weet-Bix Honey & Golden Oats, Norco Fresh Milk, Kellogg's All Bran Original, Macro Manuka Honey. Almuerzo: Chicken Pasta Bake, Potato French Fries, McDonald's Plain Sundae (Large). Cena: McDonald's Iced Latte (Medium), McDonald's Frozen Fanta (Medium), McDonald's Fries (Medium), McDonald's Filet-o-Fish, McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Aeroplane Jelly Lite, Danone YoPRO Plain Yoghurt, DJ&A Sweet Potato Mix. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.85km/h - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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